不良的辦公室工作環境與人體工學設計
不良的辦公室人體工學可能會導致各種健康問題，包括身體 🤕 和精神 🧠 的健康問題。以下是一些主要的負面影響：
肌肉和骨骼相關疾病
💪 這是與不良的人體工學最相關的健康問題。它們可能導致腕管綜合症、肌腱炎和其他類型的肌肉骨骼疼痛，尤其是腰背部、頸部和肩部疼痛。
眼睛疲勞
👀 燈光照明不佳、螢幕顯示器位置不正確，又或者使用螢幕後沒有合適的休息時間都可能導致眼睛疲勞、視覺模糊，甚至是長期視力問題。
心血管疾病風險增加
❤️ 長時間坐著可能導致深靜脈血栓（DVT）、血壓升高以及心血管病風險增加。
肥胖
🍔 缺乏運動和長時間坐著可能導致體重增加和肥胖。
精神健康下降
😔可能會導致壓力、焦慮和抑鬱。
生產力下降
📉 不良的人體工程學設計引致身體不適讓員工從他們的工作中分心，而當中帶來的壓力和疲勞會讓人更難集中注意力並有效地完成任務。
缺勤和離職率增加
🚪當員工身體疼痛或不舒適時，他們可能更頻繁地缺勤，甚至可能離職。
