什麼是偏頭痛?
What is a Migraine? Understanding Symptoms, Causes & Conservative Care Options
📌 甚麼是偏頭痛？
偏頭痛（Migraine）是一種常見的神經系統疾病，典型特徵為反覆發作的中度至嚴重頭痛，痛楚多數集中於頭部一側，並可能伴隨噁心、畏光、畏聲或視覺先兆等症狀。偏頭痛的成因複雜，涉及神經系統、遺傳因素、生活習慣及環境因素等多方面影響。
註冊脊醫會從脊椎結構、頸椎活動功能及神經肌肉系統的角度進行評估，了解頸椎關節功能失衡、肌肉緊張或姿勢問題是否與偏頭痛症狀有關，並制定合適的保守護理方案。
A migraine is a common neurological condition characterised by recurrent episodes of moderate to severe headache, often affecting one side of the head. Symptoms may also include nausea, sensitivity to light and sound, and visual disturbances known as aura. The condition is influenced by multiple factors including neurological, genetic, environmental, and lifestyle components.
Chiropractors assess spinal function, posture, joint mobility, and neuromusculoskeletal health to determine whether cervical dysfunction or postural stress may be contributing factors associated with a patient's symptoms.
🔍 偏頭痛的常見成因與頸椎健康的關係
偏頭痛的誘發因素因人而異，常見因素包括：
1. 頸椎功能失衡
頸椎關節活動受限、長期姿勢不良或頸部肌肉過度緊張，可能影響頭頸部整體功能，並與部分人士的頭痛症狀相關。
2. 神經系統敏感性增加
部分研究指出，頸椎功能失衡及頸部肌肉緊張可能影響神經系統對疼痛訊號的調節，從而與頭痛或偏頭痛發作有關。
3. 長時間使用電子產品
現代人長時間使用電腦、手機或維持固定工作姿勢，容易令頸肩肌肉持續繃緊，增加頭頸部不適的風險。
4. 生活壓力及睡眠不足
精神壓力過大、睡眠質素欠佳或作息不規律，均被認為是常見的偏頭痛誘發因素。
5. 飲食及荷爾蒙變化
部分人士對特定食物、咖啡因、酒精或荷爾蒙變化較為敏感，可能增加偏頭痛發作機會。
⚠️ 偏頭痛常見症狀
偏頭痛除了頭痛外，亦可能出現以下症狀：
- 單側或雙側頭部搏動性疼痛
- 頭痛持續數小時至數日
- 噁心或嘔吐
- 對光線特別敏感（畏光）
- 對聲音特別敏感（畏聲）
- 視覺閃光、視野模糊或先兆現象
- 頸部繃緊或僵硬感
- 注意力下降及疲倦感
🛠 亞太護脊中心的保守護理方案
我們致力透過詳細檢查及評估，了解求診者的脊椎及肌肉骨骼功能狀況，並提供非侵入性及不含藥物的保守護理方案。
精準脊骨神經科護理
由香港註冊脊醫進行評估及護理，針對頸椎及脊柱功能問題，改善關節活動度及整體功能，協助紓緩相關不適。
Activator® 儀器輔助矯正技術
採用高速、低幅度的儀器輔助技術，為較適合接受低力度矯正方式的人士提供另一種護理選擇。
Leander® Flexion-Distraction 減壓技術
透過溫和及受控的脊柱活動，協助放鬆關節及周邊軟組織，提升活動舒適度及整體功能。
姿勢及生活習慣建議
根據個別情況提供人體工學及生活習慣建議，協助減少日常生活中可能增加頭頸壓力的因素。
🚨 醫療紅旗症狀（Medical Red Flags）
如出現以下任何情況，請立即到醫院急症室求醫，因為有機會涉及需要即時醫療處理的情況：
突發性劇烈頭痛
頭痛在數秒至數分鐘內急速達至高峰，俗稱「雷擊樣頭痛」。
神經系統異常症狀
包括：
- 視力突然下降或喪失
- 複視
- 言語不清
- 面部不對稱
- 單側肢體無力或麻痺
伴隨全身症狀
包括：
- 高燒
- 頸部嚴重僵硬
- 神志不清
- 癲癇發作
上述情況並非一般脊骨神經科護理範疇，應盡快尋求緊急醫療評估。
💬 聯絡我們｜預約評估
如果您經常受到偏頭痛或反覆頭痛困擾，歡迎預約評估，了解是否存在與頸椎功能、姿勢或肌肉骨骼系統相關的因素。
透明化常規收費查詢／預約評估
📱 點擊下方 WhatsApp 按鈕與我們聯絡
電話熱線
☎️ +852 2721 3999
地址
📍 九龍尖沙咀金馬倫道48號中國保險大廈12樓E室
Your Spine Centre 亞太護脊中心
