什麼是富貴包?
富貴包是頸椎底部（下頸椎）積累的脂肪。它不僅影響背部的美觀，而且常伴有頸痛和肩痛問題。
常見的成因是什麼？
前傾的頸椎
當我們有寒背或前傾頭部姿勢時，我們的下頸部就會暴露在外，使其看起來像隆起的富貴包。短期內這不會成為問題，但長期下去可能會出現頸痛、肩痛甚至手痹的問題。
皮質醇激素
當我們處於壓力之下時，皮質醇激素會釋放到血液中。不斷釋放皮質醇會導致脂肪堆積（形成富貴包）、胰島素脫敏和身體痛症等問題！
如何檢查？
姿勢掃描
這使我們能夠確定您的頸部向前傾了多少。我們的頭部重量平均為 10 磅，而頭部前傾每英寸會增加我們的頭部重量 10 磅！
心率變量測試 （HRV）
心率測試量度我們的交感神經（壓力）和副交感神經（放鬆）的平衡。不斷激活交感神經會導致皮質醇升高！
請記住，越早尋求治療，結果就越好。請隨時聯繫我們，以獲取專業的指導和護理。 💪 💆♂️💆♀️