甚麼是頸痛？
我們的頸部，亦是頸椎的地方，從頭骨底部開始，包含七個小椎骨。頸椎支撐著你頭部約12磅的重量。雖然頸椎幾乎可以向不同方向移動你的頭部，但這種靈活性會使頸部容易受到傷害。
頸部容易受傷的部分原因在於生物力學活動 ; 如長時間坐著、重複性運動、跌倒和身體或頭部的撞擊、年紀老化和日常身體的磨損。頸痛會帶來不少麻煩，而且痛楚可以有多種原因。
頸痛的成因？
以下是頸痛的一些常見成因：
受傷和意外：頭部或頸部受到任何方向上的突然衝擊及移動，令到頸椎因衝擊後向受力的相反方向產生的「反彈」— 這稱為「鞭打」。突然的「鞭打」動作會傷害頸部和頭部的周圍和支撐組織。肌肉通過收緊和收縮作出反應，產生肌肉疲勞，這可能導致痛楚和僵硬。嚴重的「鞭打」也可能與椎間關節、椎間盤、韌帶、肌肉和神經根的損傷有關。最常見導致「鞭打」的原因是車禍。
年紀老化 ：椎間盤退化症如骨關節炎、腰椎管狹窄和椎間盤疾病等會直接影響脊柱。
骨關節炎是一種常見的關節疾病，會導致軟骨逐漸退化，身體會形成骨刺，影響關節運動。
腰椎管狹窄會導致椎骨中的細微神經通道縮小，擠壓和包圍神經根。當這些神經無法正常運作時，腰椎管狹窄便可能導致頸部、肩部和手臂痛楚及麻痺。
椎間盤疾病可導致椎間盤的彈性和高度下降。隨著時間過去，椎間盤可能會隆起或突出，引起手臂刺痛、麻木和痛楚。
日常生活：不良姿勢、肥胖和腹部肌肉軟弱也會影響脊椎平衡，導致頸部向前彎曲以彌補失衡。壓力和情緒緊張也會導致肌肉收緊和收縮，形成痛楚和僵硬。姿勢的壓力也會導致慢性頸部痛楚，症狀亦可延伸到上背部和手臂。
脊骨矯正可以幫助頸部痛楚嗎？
到訪期間，你的脊醫會進行全面的檢查以確定你的痛楚來源，並會詢問你當前的症狀和你嘗試過的處理方法。例如：
痛楚是什麼時候開始的？
你為頸部痛楚嘗試過什麼處理方法？
痛楚是否會延伸或影響到身體的其他部位？
你嘗試過什麼能減輕痛楚或使情況惡化的方法？
你的脊醫也將為你進行身體和神經系統檢查。在身體檢查中醫生會觀察你的姿勢、活動範圍和身體狀況，並留意引起痛楚的動作。你的脊醫會在檢查中留意你的脊椎彎曲和每節排位，並觀察肌肉抽搐，肩部活動範圍。在檢查神經系統期間，你的脊醫將測試你的反應、肌肉力量、其他神經變化和痛楚傳播等。
在某些情況下，你的脊醫可能會利用儀器測試來幫助診斷你的症狀。 X-ray檢查可顯示有否出現狹窄的椎間隙、骨折、骨刺或關節炎的問題。電腦斷層掃描 (CT或CAT掃描) 或磁力共振成像測試 (MRI) 則可以顯示突出的椎間盤。如果懷疑有神經損傷的問題，你的脊醫可能會進行肌電圖 (EMG) 的測試來測量你的神經反應速度。
脊醫屬於保守治療的醫生，他們的診治範圍不包括使用藥物或手術。如果你的脊醫診斷出超出診治範圍的病症，例如頸部骨折或器官疾病的跡象，他或她會將你轉介給相應的醫生或專科醫生。他或她也可能會通知你的家庭醫生你正在接受的診治，以確保你的脊椎護理和醫療護理得到充分協調。
頸部調整
頸部調整(也稱為頸部手法治療) 是可用手施加到頸部關節的精確手法。頸部調整可以改善脊椎的活動性並恢復活動範圍。它還可以增加鄰近肌肉的運動能力。患者通常注意到頭部轉動和傾斜的能力提升，痛楚、酸痛和僵硬的感覺減輕。
當然，你的脊醫會給你製定一個護理計劃，可根據你的個人需要，結合多種治療方式。除了手法治療外，治療計劃還可以包括活動法、按摩或復康鍛煉等。
研究顯示
最新的科學文獻發現，參與臨床試驗的慢性頸痛患者，在脊椎矯正治療後有顯著的改善。在Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics 2007年3月/ 4月期刊發表的文獻中，研究人員回顧了9項先前發佈的試驗，並發現「高質量證據」表明慢性頸痛患者在進行脊椎矯正後，痛楚程度有明顯的改善。沒有任何試驗小組在進行脊椎矯正後症狀維持不變，所有小組在治療後都顯示出長達12週的正面變化。有關支持脊椎矯正療法的更多研究，請點擊此處。