富貴包是頸椎底部（下頸椎）積累的脂肪。它不僅影響背部的美觀，而且常伴有頸痛和肩痛問題。
當我們有寒背或前傾頭部姿勢時，我們的下頸部就會暴露在外，使其看起來像隆起的富貴包。短期內這不會成為問題，但長期下去可能會出現頸痛、肩痛甚至手痹的問題。
當我們處於壓力之下時，皮質醇激素會釋放到血液中。不斷釋放皮質醇會導致脂肪堆積（形成富貴包）、胰島素脫敏和身體痛症等問題！
這使我們能夠確定您的頸部向前傾了多少。我們的頭部重量平均為 10 磅，而頭部前傾每英寸會增加我們的頭部重量 10 磅！
心率測試量度我們的交感神經（壓力）和副交感神經（放鬆）的平衡。不斷激活交感神經會導致皮質醇升高！
請記住，越早尋求治療，結果就越好。請隨時聯繫我們，以獲取專業的指導和護理。 💪 💆♂️💆♀️
你是否曾經有手麻痺、刺痛或手臂突感無力的情況出現？
這些症狀可由多種成因引致， 包括腕管綜合症、神經受壓，甚至頸椎錯位等。
脊骨護理如何幫助處理手臂麻痺?
脊骨矯正是一種自然且非入侵性的治療方法，主要可以治療手部麻痺及相關症狀的問題。患者透過重新調整脊柱排列並矯正脊骨錯位，可減輕手臂麻痺的不適並改善神經壓力。
脊骨矯正是一種常見的治療手法，透過重新調整脊柱排列並改善神經系統。可幫助減輕神經系統受壓情況並舒緩手臂麻痺不適和改善其他相關症狀。
除了脊骨矯正治療外，我們的專業團隊還會推介一些適合你的運動和伸展動作配合在家進行，以解決手部麻痺等相關症狀。這些療法可幫助改善血液循環、減少炎症和促進癒合。
如果你亦有手臂麻痺、刺痛或手臂突感無力困擾，請立即尋求專業人仕幫助。相信我們的專業團隊可以幫助你治療疼痛並找出根治的方法，最終能為你制定合適你的治療方案，改善整體個人健康，並助你迎接無痛生活。
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你是否經常受頭痛困擾？
有否發現自己每天都必須依賴藥物才能渡過？那麼是時候考慮諮詢脊醫了!
脊骨矯正療法能處理頭痛嗎 ?
脊骨矯正療法主要集中於脊椎檢查診斷、專業手法治療和重新調整脊柱排列，以達致舒緩疼痛和改善身體功能。
脊骨矯正療法是脊柱排列調整的一個主要部分，可有效治療各種類型的頭痛，包括緊張性頭痛和偏頭痛。
與藥物治療相比，脊骨矯正療法在減輕偏頭痛和各類頭痛的發病次數各方面都更為有效。
另外，脊骨矯正療法亦可治療頸部疼痛。由於頭痛常見的原因是頸椎出現問題，患者透過脊柱排列調整、軟組織療法和配合運動，可幫助舒緩頸部張力，改善其活動範圍。
如果你已經厭倦了依靠藥物來舒緩頭痛，脊骨矯正治療可以幫到你。它是一種自然且非入侵性的治療，可為你提供你一直在尋找的緩解方法。
濕度會對我們的身體和整體健康產生重大影響。高濕度會導致我們的身體儲存更多的熱量，從而導致脫水和其他健康問題。高濕度同時亦可能導致身體疼痛，特別是那些有關節炎或纖維肌痛等疾病的患者。
另外高濕度也會導致身體各種炎症增加的可能性，因為空氣中的水份會導致汗液更難被蒸發和身體冷卻，最終導致炎症和相關症狀的增加。
在對抗與濕度相關的身體疼痛和炎症時，可以採取一些措施。其中最重要的一點是保持水份的攝取。多喝水有助於保持身體涼快並防止脫水，因脫水可能會加劇疼痛和其他相關症狀。
另一個須注意的重要因素 – 飲食。某些食物可以助身體減輕疼痛和炎症，而有些食物則會令情況變差。例如含有高糖和高飽和脂肪的食物可能會導致炎症，而含有抗氧化劑和omega-3脂肪酸的食物則可以幫助減少炎症。
一些有助於減輕炎症和減輕疼痛的食物例如水果和蔬菜、omega-3 脂肪酸、生薑和薑黃。它們都含豐富的抗氧化劑，有助於中和自由基和減少炎症。
除了改變飲食習慣外，還可以採取其他措施來控制與濕度相關的身體疼痛和炎症。例如做一些溫和的伸展運動亦有助於放鬆僵硬的肌肉和關節，同時保持身體涼快和避免長時間暴露在潮濕環境中亦有其益處。
什麼是坐骨神經痛 ?
坐骨神經痛，是一種常見的疾病，可以導致下背部和腿部嚴重疼痛和不適。坐骨神經痛通常由椎間盤突出或脊柱狹窄引致，這會對坐骨神經施加壓力，引起疼痛、麻痹和刺痛的感覺。
脊骨矯正療法如何幫助坐骨神經痛？
脊骨矯正療法是一種自然且非入侵性的治療方案，可以幫助舒緩坐骨神經痛的症狀。註冊脊醫會透過脊骨矯正和其他技術來矯正脊椎錯位以減輕神經壓力。既可幫助減少炎症，更可增加血液流量並促進愈合。
脊醫的治療及護理可舒緩疼痛
網球手和高爾夫球手，儘管其名稱有關於運動，但並非僅限於運動員所經歷的問題。網球手和高爾夫球手都是肌腱炎的類型，即肌腱發炎，導致手肘關節周邊疼痛和壓痛。主要的區別在於受影響的部份；網球手（外上髁炎）影響的是手肘外側部分，而高爾夫球手（內上髁炎）影響的是手肘內側部分
網球手的成因通常是日常生活或工作時重覆使勁地活動手腕或前臂所引致的，導致手肘外側部份疼痛。相反，高爾夫球手的成因則是重覆性的手腕彎曲動作，而引起手肘內部不適，有時疼痛亦會向前臂延伸。
脊椎治療及護理如何幫助處理手肘問題？
脊醫的治療為以上兩種問題提供自然且非入侵性的治療方案。脊醫會為患者進行全面的脊椎檢查以診斷其問題的根源，並製定個人合適的治療方案。包括脊骨矯正以改善關節活動性，肌肉刺激以加快身體恢復，另外亦會建議在家配合做一些復康運動以增強受影響的區域。此外，脊醫的治療及護理專注於全面健康，改善平日的生活習慣以預防復發至為重要。
無論是網球手還是高爾夫球手，脊醫的治療及護理不僅是舒緩疼痛，而且能提升身體整體機能。
什麼是脊椎滑脫症？
脊椎滑脫症是指一個椎骨向前移位或滑過其下方的椎骨。這種錯位可能是因爲先天因素、後天創傷或退行性疾病變化所造成的。
坐骨神經痛是指沿坐骨神經路徑放射性的疼痛，該神經從下背部伸廷到臀部及大腿，然後沿大腿向下伸延。
而脊椎滑脫症中：
由於椎骨滑移導致的神經壓迫或刺激，不僅可能導致疼痛，而且還可能導致麻痺。當負責腿部的感觀神經受到影響時，可能導致一邊腿或雙腿刺痛或麻痺。
如果您或您認識的人出現這些症狀，通常需要進行X光或MRI以作全面評估。
脊椎滑脫症是根據其嚴重程度去制定治療方案 。了解脊椎滑脫症的潛在影響，對於能否及時就醫至關重要。定期檢查和早期治療可預防病情惡化！
這些肩部問題不僅帶來疼痛，而且會令人煩惱，但不用擔心！我們將詳細介紹如何識別它們的症狀以及脊骨矯正治療如何助您解決問題。 🤗
肩周炎，又稱為粘連性肩關節囊炎，特點是肩關節僵硬和活動範圍受限。它通常逐漸發展及惡化，並且可能變得非常疼痛。主要症狀包括：
🔹 逐漸發展成肩部疼痛和僵硬。
🔹 提起手臂、向後伸展或拿重物時會感到困難。
🔹 夜間疼痛，影響睡眠。
脊醫可以通過矯正治療和拉筋鍛煉來改善肩部的活動能力，定期檢查和治療可以加速康復過程並盡快減輕不適。
肩膀粘液囊炎或滑囊炎發生在肩膀的肌腱，主要因爲鎖骨上突（位於肩膀頂部的骨頭）與旋轉袖肌肌腱之間的空間變窄而受到刺激或發炎而導致。症狀可能包括：
🔹 舉起手臂時疼痛，尤其是放在頭頂上方時。
🔹 受影響的手臂感到無力。
🔹 肩膀前面感到腫脹和疼痛。
脊骨矯正治療可以解決導致肩膀粘液囊炎的錯位問題，而康復性拉筋鍛煉可以強化肩膀的力量並改善姿勢，以預防未來的問題。
👋🏻您曾經想過為什麼頸部疼痛、肩膀不適及手臂麻痺似乎總是纏繞在一起嗎？ 讓我們深入了解頸部過度彎曲的情況，以及它如何影響您的身體！💥
您的頸部是支撐頭部重量和保持身體平衡方面重要的部份。 當頸部曲線減少或變平時，可能導致身體一系列其他的問題，其影響包括對肌肉、神經系統及椎間盤造成壓力。 這種壓力通常會轉化為不適、疼痛或刺痛感，不僅影響您的頸部，還會波及肩膀和手臂的部位。🚶🏼♀️
那麼全面的脊椎矯正能如何幫助減輕痛楚呢？ 🌿
全面的脊椎矯正療法不僅專注於症狀的舒緩；它更著眼於了解問題的根源。 透過專注於脊椎的調整，恢復頸部的自然彎曲並改善我們身體的整體姿勢，脊椎矯正可減輕神經系統和肌肉之間的緊張與壓力。 從而促進我們身體擁有更好的神經系統功能、減少炎症，並增強身體自癒的能力。
透過輕柔的脊椎調整、以及配合合適個人訂制的運動方案，脊椎矯正療法可恢復身體的協調，讓您的身體能活動自如。
請記住！關鍵不僅在於身體修復的問題，更在於培養身體自癒的能力。 🌈
如果您亦長期受到頸部疼痛、肩膀不適及手臂麻痺的影響，請考慮接受全面脊椎療法的治療。
了解椎間盤突出並探討脊椎矯正治療對其重要性💆♂️
在深入探索之前，了解椎間盤突出是非常重要的。在我們脊椎的椎骨之間有椎間盤，它們起到緩衝作用。當這些椎間盤突出或破裂時，它可能會壓迫到我們的神經，繼而引起疼痛和其他不適症狀。這主要發生在兩個區域：
腰椎間盤突出 ：
影響下背部區域，是最常見的類型。患者可能會經歷下背痛和腿部的麻痺或刺痛。 🔥
脊椎矯正治療主要側重於診斷、管理和預防肌肉骨骼系統受損。但它是如何解決椎間盤突出的問題呢？
脊椎的結構是很奇妙的，儘管像腰椎和頸椎間盤突出的問題時有發生，但透過脊醫的脊椎矯正治療，仍可幫助我們恢復身體健康。🌈❤️